복근을 관리하는데 있어서 어쩌면 가장 큰 효과를 볼 수 있는 운동 기구 한 가지가 아닌가 합니다. 거기에 가격 저렴하고 큰 공간 차지 없어서 좋고 여러모로 장점을 갖춘 운동기구죠. 그래서 오늘은 효과적인 홈트 해보고자 하시는 분들을 위해서 ab롤아웃 추천을 좀 해드릴까 하는데요. 다양한 후기들 살펴보고 안전한 운동이 가능한 ab슬라이드들만 추천해 드릴까 하니 천천히 둘러보시면 되겠습니다. 참고로 초보자 혹은 상급자에 따라 선택이 달라질 수 있으니 우선 여러분들의 근력 상태부터 체크해 보시는 것이 좋을 듯하네요.
ab롤아웃 추천
1. 허니키니 논슬립 저소음 리바운드 ab슬라이드
허니키니 논슬립 저소음 리바운드 AB슬라이드 + 무릎보호패드
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- 단순히 ab슬라이드만 제공을 하는 것이 아닌 무릎을 보호할 수 있는 패드까지 제공을 함으로써 무릎 아픔이라는 단점에 대한 철저한 대비가 가능토록 하였습니다.
- 다른 ab롤아웃 제품들 굳이 둘러보실 필요가 없다 생각을 하셔도 되는 것이 다양한 제품들 중에서도 특히나 높은 판매량을 자랑하는 인기 제품이기 때문이죠.
- 이렇게 많은 인기를 누리고 있는 이유라 한다면 기본적인 스펙에 충실한 것은 물론 특히나 1만원대라는 아주 저렴한 가격에 구입할 수 있는 제품이라는 이유 때문이지 않나 합니다.
- ab슬라이드 효과와는 상관없지만 그래도 레드나 블루 및 퍼플 색상이 준비되어 있으니 마음에 드는 색상으로 선택하시면 되겠습니다.
- 역시나 중요한건 효과이니 만큼 후기를 통해 확인을 해본 결과 팔, 다리, 등, 어깨 및 가슴의 근육을 탄탄하게 하는데 도움이 된다는 내용을 확인할 수 있었습니다.
- 미끄럼 방지층에 충격 흡수층 및 소읍 방지층까지 갖추고 있는 만큼 오래 사용할 수 있는 뛰어난 내구성은 물론 굴러가면서 발생할 수 있는 소음도 효과적으로 잡은 제품이라고 할 수 있겠네요.
주요 스펙 : 재질 TPR, 플라스틱, 메탈 스프링 / 사이즈 40x13x16.5cm / 색상 레드, 퍼플, 블루 / 13cm 광폭휠 / 스톱&라바운드 스프링 / 탈부착 손잡이 / 무게 830g [최저가 확인]
2. 이고진 AB슬라이드
이고진 AB 슬라이드
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- 1만원도 하지 않는 저렴한 가격이 장점이라 할 수 있지만 입문용 혹은 초보자들에게 있어서는 적합하지 않은 숙련자 분들을 위한 ab슬라이드 제품이 되겠습니다.
- 되돌아오는 힘을 받을 수 있는 스프링이 내장되어 있지 않은 만큼 오로지 사용자의 힘으로만 왕복 운동을 해야 하기에 근력이 어느 정도 뒷받침되는 분들에게 적합한 제품이라고 할 수 있죠.
- 스프링이 없다는 점이 하나의 장점이 될 수가 있는 것이 딱히 고장이 날 일이 없는 만큼 한번 구매하시면 오래도록 사용할 수가 있다는 것이죠.
- ab슬라이드를 벽에 맞대고 곡선을 그리시며 운동을 하는 경우 활차 운동 스트레칭으로 경직된 근육을 풀어주는 효과도 함께 보실 수가 있겠습니다.
- 근력만 뒷받침된다면 상당히 뛰어난 운동 효과를 볼 수 있는 ab슬라이드 운동의 정석이라고도 할 수 제품이 되겠습니다.
- 전체적으로 봤을 때 이고진이라는 운동 기구의 브랜드도 그렇고 가격도 저렴한 만큼 숙련자 분들에게 있어서는 최고의 선택이 될 수 있는 ab슬라이드라고 할 수 있겠습니다.
주요 스펙 : 크기 295x175mm / 재질 PP, TPE, HDR 스펀지, 스틸파이프 / 상품구성 휠, 손잡이, 파이프 / 색상 블랙 / 무소음 [최저가 확인]
3. FIABLE 부상방지 AB슬라이드 롤아웃 복근 코어 운동기구
FIABLE 부상방지 AB슬라이드 롤아웃 복근 코어 운동기구 괴물 휠 17cm
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- 제가 지금까지 봐왔던 ab슬라이드 중에서는 가장 와이드 한 사이즈의 휠을 탑재하고 있는 제품이라고 할 수 있겠습니다.
- 아무래도 휠의 너비가 넓은 만큼 한쪽으로 치우치는 일 없이 왕복할 수 있는 그만큼 좀 더 안정적인 운동을 하는데 많은 도움이 될 수 있다 이야기를 할 수 있겠네요.
- 너무나도 당연한 이야기가 되겠지만 아무튼 후기를 통해 많은 분들이 복근을 만드는데 있어서 아주 많은 도움을 받고 있다는 사실을 확인할 수 있었습니다.
- 무엇보다 중요한 스펙 한 가지가 있다면 오토 브레이크 시스템이 탑재되어 있다는 점으로 최대 거리 제한을 통해 ab슬라이드 운동 시 발생할 수 있는 부상을 최대한 방지할 수 있도록 하였습니다.
- 일정한 거리를 이동하는 경우 자동으로 돌아오는 원위치 자동 반동 기능을 탑재하고 있는 만큼 부상 방지는 물론 초보자들 역시도 편리하게 사용할 수 있도록 하였습니다.
- 아파트 고층에 거주하는 경우에도 언제나 운동을 할 수 있는 것이 약 20dB 수준의 낮은 소음으로 다른 사람들에게 피해를 주는 일이 없다고 해도 될만한 제품이기 때문이죠.
주요 스펙 : 사이즈 400x200mm / 제품 구성 휠, 손잡이, 무릎 매트, 설명서 / 소음 20dB / 인체공학적 손잡이 / 17cm 광폭휠 / 원위치 자동 반동 / ABS 시스템 [최저가 확인]
4. 패스트라인 무소음 ab슬라이드
패스트라인 무소음 AB슬라이드 롤아웃 AB 휠 복근 운동기구 + 무릎보호패드
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- 기본적인 ab롤아웃 운동에 있어서 아주 충실한 기능을 갖춘 제품으로 지금까지 구입하신 모든 분들이 긍정적인 평가를 해주신 제품이라고 할 수 있겠습니다.
- ab슬라이드는 물론 무릎 보호 패드까지 함께 제공을 하고 있는 만큼 적어도 무릎이 아파서 운동을 하지 못하는 불상사는 일어나지 않으리라 생각이 되네요.
- 바닥 접지력이 좋지 않은 경우 원치 않는 방향으로 이동하여 예상치 못한 부상이 발생할 수 있는 만큼 이런 상황을 대비하기 위해 미끄럼방지 고무로 휠 겉면을 처리하였습니다.
- 플라스틱이 아닌 강철 소재를 적용한 내부 프레임 제작을 통해 뛰어난 내구성을 갖추고 있으니 그만큼 또한 오래도록 사용할 수 있는 운동기구라고 할 수가 있겠네요.
- 힘을 주다 보면 손이 아플 법도 하겠지만 해당 ab슬라이드의 경우 그런 걱정도 필요 없는 것이 NBR 폼 손잡이를 적용하였다는 것이죠.
- 간단하게 이야기를 해서 기본적인 스펙 잘 갖추고 있고 튼튼한 ab슬라이드라고 생각하시면 될 듯하네요.
주요 스펙 : 구성 ab휠 본체, 핸들, 무릎보호 패드 / 재질 플라스틱, 천연 합성고무, 우레탄, 스틸 외 / 휠 너비 90mm / 손잡이 길이 105mm / 전체 길이 300mm / 휠 지름 167mm [최저가 확인]
5. 코어 복근 뱃살 빼는 운동기구
코어 복근 뱃살빼는 운동기구
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- 위에서 추천해 드린 우리가 일반적으로 생각하는 ab슬라이드 형태와는 조금 다른 삼각 형태의 디자인이 인상적인 제품이라고 할 수 있겠습니다.
- 하나의 휠이 아닌 네 개의 바퀴가 바닥을 받쳐주고 있는 만큼 확실히 더 안정감 있는 운동을 하는 것이 가능하다는 특징을 지니고 있죠.
- 안정적인 롤아웃 롤아웃 운동이 가능한 만큼 해당 운동을 처음 접하신 초보자 분들에게 있어서 아주 적합한 ab슬라이드 제품이라고 할 수 있겠습니다.
- 폴딩 되는 접이식 설계를 통해 운동을 하지 않은 경우 부피를 줄여 좁은 공간에서도 효과적으로 보관할 수 있는 뛰어난 보관성을 자랑하는 제품이라고 할 수 있겠네요.
- 플라스틱 소재의 바퀴가 아닌 우레탄 소재의 바퀴를 적용한 만큼 왕복 운동에 있어서도 큰 소음이 발생하지 않아 늦은 저녁에도 민폐 없는 운동이 가능하겠습니다.
- 해당 ab슬라이드의 경우 보급형과 고급형 두 가지 종류로 출시가 되었으며 차이점은 제품 상세 페이지를 통해 확인해 보실 수가 있습니다.
주요 스펙 : 고급형 크기 11x22x35cm / 보급형 크기 12x22x31cm / 우레탄 바퀴 / 미끄럼방지 손잡이 / 무소음 / 미끄럼 방지 소재 / 접이식 바퀴 [최저가 확인]
6. 제이엠브로 ab슬라이드 복근 운동기구
제이엠브로 ab슬라이드 복근운동기구 롤아웃 백익스텐션 뱃살 허리 ab휠
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- 사진으로 봐도 특별한 점 한 가지가 있으니 스마트폰을 거치할 수 있는 공간을 확보함으로써 영상을 보시면서 좀 덜 지루하고 즐겁게 운동을 할 수가 있다는 것입니다.
- 그리고 또 한 가지 차별화된 디자인이 있으니 바로 팔꿈치를 올려둘 수 있는 장치가 탑재되어 있다는 것으로써 팔꿈치 편안한 장시간 운동에 많은 도움이 될 수가 있죠.
- 혹시 모를 부상에도 효과적인 대비를 한 것이 끝까지 ab슬라이드를 밀게 되는 경우 자동으로 멈추는 기능이 탑재되어 있는 만큼 미끄러져 다칠 걱정은 하지 않으셔도 된다는 것입니다.
- 좀 더 효과적이면서도 체계적인 운동으로 그 효과를 극대화할 수 있는 것이 타이머까지 함께 탑재되어 있는 ab슬라이드라는 것이죠.
- 단순한 왕복 운동이 아닌 좀 더 즐겁게 아울러 효과적으로 체계적인 운동을 하고자 하시는 분들에게 적극 추천하는 ab롤아웃 추천 제품이 되겠습니다.
주요 스펙 : 소재 ABS, PVC / 바퀴 너비 10cm / 색상 라이트 오렌지, 럭셔리 블루, 슬림 핑크 / 스마트폰 거치대 / 롤아웃 기능 / 타이머 기능 [최저가 확인]
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